Ziegenkäse mit Zwiebelkonfit

Avocadodip auf Chicorée

Zwiebelsoufflé

Spinat-Frittata

Fitness-Salat

Rotkohl-Birnen-Salat mit Walnüssen

Champignons mit Kräuter-Mascarpone

Auberginen mit Amaranthfüllung

Senfsüppchen

Süßkartoffelsuppe

Möhrensuppe mit Anis

Rote-Linsen-Suppe

Maronencremesuppe

Minestrone mit Kichererbsen

Blumenkohl-Kokos-Curry mit Bulgur

Tomaten-Paprika-Pisto als Gemüseergänzung zu Parmesan-Polenta-Rauten

Falafel mit Tomatenrelish

Chili con Grünkern

Knoblauchsauce zu Nudeltaschen oder Grünkern-Frikadellen

Nudeltaschen mit Linsenfüllung

Gemüse-Lasagne

Grünkern-Frikadellen

Mediterranes Reisgericht

Pasta mit Kichererbsen

Steckrüben mit Kartoffeln

Paprika mit Tofu-Reis-Füllung und Tomatensauce

Sonnenweizen-Spinat-Auflauf

Schweinefilet mit Fenchelgemüse und Champignonweizen

Hähnchen mit Mandel-Couscous in Aprikosensauce

Kalbsfrikassee mit Staudensellerie, Schwarzwurzeln und Kartoffeln

Putenspießchen mit Reis, Zucchini und Curry-Senf-Sauce

Fischfilet mit Tomatengemüse

Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce

Fischfilet mit Selleriepüree und Kapern-Zitronen-Sauce

Risibisi mit Garnelenspießchen an Weinschaum

Hirsotto mit Gemüse mexicana

Parmesan-Polenta-Rauten als Beilage zu Tomaten-Paprika-Pisto

Kokos-Panna-Cotta auf Erdbeer-Carpaccio

Obstcrumble

Apfel-Joghurt-Müsli

Hirse-Quark-Auflauf

Griechischer Joghurt mit Walnuss-Honig-Guss

Buchweizen-Crêpes mit Ahornsirup und Orangenfilets

Bananenmilch

Mango-Lassi

Molke-Frucht-Drink

Soja-Frucht-Smoothie

Tomatensaft

Green Smoothie

Mohnstriezel

Apfelkuchen mit Guss

Bananenkuchen

Blechkuchen mit Pflaumen

Linzer Torte

Nuss-Biskuit-Torte mit Himbeersahne

Mandelwaffeln

Macadamia-Cookies

Maronen-Schoko-Muffins

Möhrenquiche mit Salbei

Mini-Pizzas aus Quark-Öl-Teig

Sauerkraut-Schnecken

Kürbiskern-Bagels

Müslizopf

Dinkel-Buttermilch-Brot

Schwarzbrot

Dinkel-Möhren-Brot

Zwiebelbaguettes

Windbeutel mit Käse und Porree

Leinsamenbrot

Sesambutter

Bohnenpüree

Ziegenfrischkäse selbstgemacht

Kräuterfrischkäse

Aprikosenfrischkäse

Nuss-Honig-Schoko-Aufstrich

Himbeer-Konfitüre mit Agar-Agar

Feigen-Nuss-Aufstrich

Dattel-Zimt-Aufstrich

Weiße Bohnen/Kidneybohnen (Trockenprodukt) garen

Tellerlinsen (Trockenprodukt) garen

Kichererbsen (Trockenprodukt) garen

Gewürzpaste für Gemüsebrühe